进入大班，孩子们的运动技能大大提高，走滚筒、跑酷等都不在话下，跳绳不仅是幼儿园的一项乐趣无限的全身运动，同时也是小学体育教学中不可或缺的一部分，带给孩子们的不止有欢声笑语，还有坚持不懈的品质。翰林幼儿园邀请了作为小学体育老师的爱心家长王培培老师，开展了一场别开生面的玩转跳绳活动，旨在助力幼小衔接，丰富幼儿的学习生活体验。

一、 “绳”彩奕奕，跳出自信

对于大班孩子来说，跳绳是一项颇具挑战性的运动，它包括了跳、甩、握等基本动作，也是为升入小学打下良好的基础。孩子们在尝试跳绳的过程中也遇到了不少的问题，为了帮孩子们真正学会跳绳这项技能，王老师走进大班，带领孩子们做着专业的热身运动，随后向孩子们展示了他的跳绳技术，挥动绳子犹如条条彩龙在飞舞，王老师的双脚随着绳子的节奏轻松的跳跃，看得孩子们目不暇接，惊叹连连，现场气氛热烈非凡，一个个都跃跃欲试。

二、传授秘籍，“绳”秘无限

王老师带着专业的跳绳技能与热情，将一系列锦囊秘籍以最直观、最明了的方式向孩子们展现。跳绳时手尽量压低，手腕发力，大臂尽量贴紧身体，两只手臂尽量平衡，不要耸肩，放轻松。王老师在示范讲解中化解了一个又一个孩子们在尝试跳绳过程中的难点，随后又一对一指导，手把手讲解跳绳的姿势以及发力点，看他们一个个全神贯注的样子，就知道孩子们都收货满满。

三、童心跳跃，各显“绳”通

在王老师的耐心指导下，孩子们开始练习跳绳。随着对基本跳绳技巧的逐渐掌握，孩子们的脸上洋溢着自豪与喜悦。跳绳过程中，他们不仅锻炼了身体的协调性与节奏感，更培养了坚持不懈的品质。心中有阳光，脚下有力量，跳绳虽累，但快乐不减。孩子们还学会了更多关于跳绳的玩法：交叉跳、反着跳、双人跳.......

一根小小的绳子，连接的是快乐和运动；一根小小的绳子，连接的是勇气和力量；一根小小的绳子，连接的是坚持和努力。爱心家长与孩子们一起探索着跳与绳的秘密…这个秘密让孩子们有兴趣学，有方法练，让孩子们在欢声笑语中掌握了跳绳技能，更发展了他们挑战自我、克服困难的精神，希望每个孩子都能在跳绳中获得快乐和自信，在运动中获得健康和力量！

一审一校：周佳妮

二审二校：吴丽华

三审三校：王冬青